دخولاليوميةس .و .جالتسجيلالرئيسية

شاطر | 
 

 العلاقة الزوجية والرجيم....مهم للمتزوجات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
doda
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد الرسائل : 135
العمر : 30
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

مُساهمةموضوع: العلاقة الزوجية والرجيم....مهم للمتزوجات   12/10/2008, 11:28 pm

عجبني هذا المقال ونقلته لكم لاهمية مابه من معلومات كنت اول مرة اعرف بها واسمع عنها

هناك بعض المعتقدات الخاصة ببعض الانواع من الاطعمة الي تسبب السمنة لكنها مهمة للعلاقة الحميمة بن الزوجين مثل الشيكولاتة التي يمكنها عن طريق مادة الفينايل ثيلامين التي تحتوي عليها ان تساعد علي زيادة افراز الاندروفين وهي المادة التي تساعد الانسان علي الشعور بالمتعة والسعادة

وهناك معادن مهمة نقصها يقلل الرغبة عند الرجال والسيدات مثل الزنك وكذلك الكوليسترول مهم لتصنيع التستسيرون عند الرجال والاستروجين عند السيدات ولذا اذا انخفضت نسبو الكوليسترول يقل تركيز هرمونات التستستيرون والاستروجين ومن ثم تقل الرغبة الجنسية
كما انه اذا انخفضت نسبة الدهون التي يختزنها الجسم نجد نقصا في الرغبة وهذا يظهر بشكل واضح لدي الرجال المهتمين بتخسيس انفسهم للحفاظ علي صحة قلوبهم وشرايينهم فيمتنعون عن تناول اي دهون والسيدات الاتي يلعبن رياضات عنيفة ويمتنعن عن تناول الدهون تقل عندهم الرغبة ايضا
وكذلك الزنك اذا قل ماياكله الانسان من طعام غني بهذا المعدن قلت قدرة جسمه علي تصنيع التستستيرون وكذلك قلت لديه الرغبة
والزنك موجود في الماكولات البحرية وخبز القمح والارز البني وبعض الخضروات واللحم الاحمر الخالي من الدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zara
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد الرسائل : 255
العمر : 31
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: العلاقة الزوجية والرجيم....مهم للمتزوجات   15/10/2008, 9:09 am

انا مش متجوزة بس الموضوع شدني
تسلم ايدك دودا موضوع مقيد Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sasa88
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

عدد الرسائل : 529
العمر : 30
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: العلاقة الزوجية والرجيم....مهم للمتزوجات   20/10/2008, 4:49 pm

الف شكر دودا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
العلاقة الزوجية والرجيم....مهم للمتزوجات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم الطبي :: صحتك ورشاقتك-
انتقل الى: