لجمالك مهم جداااااااااا

موضوع: لجمالك مهم جداااااااااا 21/8/2008, 7:22 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ملف كامل لجمالك ... مهم جدا" ...

~ مساء الورد ~
هذا الموضوع متكامل جدا" جدا" للمرأة ...

++++=============================++++
عشر طرق للاهتمام بجمالك بوصفات طبيعية..وبلا
مكياج

*************

وصفات رائعة لعلاج البشرة ....

البشره الجافه

برنامج علاجي للبشره الجافه لمدة شهر
- قبل النوم يتم غسل الجه بماء عادي أو فاتر (مع تجنب الماء الساخن)، ويتم إزالة أي بقايا للمكياج بصابون معتدل أو مستحضر للتنظيف، يتم شطف مستحضر التنظيف بماء فاتر.
- بعد غسل البشره وتنظيفها يتم تجفيفها ثم يوضع على الفور طبقة رقيقة من الكريم المغذي للبشره.
- في الصبح يغسل الوجه بماء فاتر لإزاله الكريم ويمكن استخدام مستحضر للتنظيف كما سبق.
- للوقايه من أشعه الشمس، وتجنبا من آثارها الضاره في تجفيف البشره، يتم وضع كريم واق على الوجه، مع طبقة رقيقه من مستحضر مرطب.
- من وقت لآخر يتم عملية تدليك البشرة بواسطة قطعة قماش خشنة لإزاله الخلايا الميته.
- يتم تكرار عملية الغسيل، والتنظيف لمدة شهر.. وبعدها ستنعمين بثمار هذا البرنامج العلاجي في الحصول على بشره بلا جفاف وتشققات..

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

البشره الدهنية

خطوات للعناية المثالية بالبشره الدهنيه
1- في المساء: يزال بقايا المكياج مع تنظيف البشره بالماء الدافئ والصابون الحمضي.. ويفضل استخدام أحد المستحضرات المخصصة لتنظيف البشره الدهنية
2- تدهن البشره بمرطب، إذا كان هناك حاجة لذلك قبل يوم.
3- في الصباح، تغسل البشره بماء دافئ وصابون، ويستعمل مستحضر لتنظيف البشرة.
4- يستخدم لدهان البشره وخاصه الوجه ، مستحضر مقو للبشرة الدهنيه على ان يكون خاليا من الدهون
5- خلال فترة اليوم، يغسل الوجه مرتين أو ثلاث بالماء والصابون ويفضل الماء الدافئ، ليساعد في إزالة الدهون الزائدة، والأوساخ والأتربع العالقة بالبشرة.
6- يشطف الوجه بين آن وآخر بعصير الليمون، الذي يقلل من الدهون بالبشره.
7- عند زيادة دهون البشره يمكنك مسح الوجه بقطعه قطن مبللة بالكولونيا أو السبرتو الأبيض.
8- تستخدم حمامات البخار، للتخلص من الأوساخ والأتربة والدهون العالقة بمسام البشره.
9- الحد من تناول الشوكولاة والفول السوداني، والفستق، وأي طعام يلاحظ أنه يزيد من إفرازات الدهون ومشكلاتها.
10- يجب الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الغنيه بالفيتامينات والأملاح الضروريه لنضارة وجمل البشرة.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
البشره الحساسة

كيف تحافظي عليها..
- يجب تجنب أي مستحضر يسبب تهيج أو احمرار هذه البشرة.
- مع العناية بتنظيف هذه البشرة بالماء الفاتر أو العادي مع تجنب الماء الساخن.
- ويفضل استخدام مرطبات البشرة التي تحوي على مضادات للأشعة الفوق بنفسجية.
- وأصحاب هذه البشرة يجب عليهم تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

العناية بالبشرة المزدوجة ...

إذا كان وجهك به أجزاء جافة وأخرى دهنية
فإنك من أصحاب البشرة المزدوجة، وهناك العديد من الطرق للاهتمام به
حتى تستطيعين عمل توازن بين هذين النوعين وتبدين فى النهاية جميلة

قومي باستعمال منظف أو مطهر متوازن لبشرتك، ضعيه على كامل وجهك..
أفعلي ذلك مرتين في اليوم.
•استعملي مرطباً جيدا على المناطق الجافة من وجهك،
فإن هذه المرطبات تعمل على زيادة اختراق الماء للجلد
أو تخفيض نسبة الماء المتبخر من سطح الجلد.

•ابحثي عن المنتجات التي تعمل على توازن بشرتك،
مثل تلك التي تحتوي على ( Alpha hy droxyacids) ألفا الأحماض الهيد
روكسيلية والتي تشتق من الفواكه، الحليب، وقصب السكر، فهي لديها خواص مضادة للالتهابات، وعند وضعها على البشرة فهي تساعد على التخلص من طبقة الجلد الميتة ( التقشير)، فتعطي إحساس بسن يبدو أصغر.

•استخدمي الماكياج الذي يحتوي على تركيبات تتشرب الدهون على المناطق الدهنية في وجهك للسيطرة على لمعان الوجه.

**************

عجينة تجعل شعرك كالحرير ...

المكونات::::::::::

1) موزه مستويه
2) زيت لوز للشعر
3) ملعقتين عسل
4) ملعقتين بن
5) زيت زيتون
6) زيت ذره

الطريقه:::::::::::

احضري الخلاط و قطعي الموزه
ثم ضعي باقي المكونات على الموزه
و اضربيهم حتى يصبح شكل الخليط سميك و يشبه البودينج و
من ثم افرغي المحتويات في كوب و استخدميه

ملحوظه::::::

اذا كان شعرك يميل الى الاشقر
فمن الممكن وضع ملعقه كركم مع الخليط حيث انها تعطي نتيجه رائعه للون الشعر
و تضفي عليه لمعه واضحه

ملحوظه اخرى:::::::

يمكن لك اضافه ايه مكونات يحتاجها شعرك
و كذلك ممكن تغيير انواع الزيوت حسب طبيعه شعرك
و مقادير الزيوت تكون حسب احتياج و طول شعرك

طريقه وضع الخليط:::::::

تتعاملي مع الخليط بنفس طريقه تعاملكي مع الحنه
اي تضعيه باطراف اصابعك في الجذور اولا ثم بعد ان تغطي الجذور
تكملي باقي الشعر

الفائده ::

القضاء على التقصيف بشكل ملحوظ
2) تنعيم الشعر
3) لمعه الشعر و بريقه
4) حيويه الشعر و عدم بهتانه
5) منع تساقطه
6) القضاء على القشره

و كل هذه النتائج لمستها بنفسي في خلال اسبوعين فقط من الاستعمال
و كنت اضعها مرتين في الاسبوع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لبشرة انعم ...

البشرة الناعمة النقية هي عنوان الجمال وسر بقاؤه
. و هنالك الكثير الذي يمكنكي ان تفعلية كي تضمني بقاء بشرتك على قدر كبير من الجمال والجاذبية

1) مستحضر الفرك المقشر:هو منتج ذواساس كريمي يحتوي على
جسيمات كاشطه دقيقه استعملي النوع ذا الجسيمات المستديره الذي لايخدش البشره
الرقيقه دلكي البشره الرطبه بمستحضر الفرك ثم اغسليها بالماء الدافئ

2) الليفه طريقه سهله ومجديه امسحي جسدك برفق واغسليها بعد الاستعمال

3) خذي حفنه من املاح البحر الطبيعيه ودلكيها على بشرتك ثم اغسليها

4) اصنعي مستحضر فرك لجسمك بخلط ملح البحر مع زيت الزيتون
دعي بشرتك تتشرب المزيج لدقائق لاذابه الملح قبل التدليك
اغسلي بكميات كثيره بالماء

5) للحصول على بشره فائقه النعومه دلكي جسمك بالزيت
اولا قبل البدء بالدش ثم اتبعي اسلوب التقشير الذي تفضلين ..

*************************

كيف تكونين فتاة متميزة ...

+++======================+++

هذه بعض الخطوات التي تأخذ بك لتكوني ملكة الفتيات المميزات ،
وسترمقك الأبصار .. وتعجب بك الكثير إذا اخذت نفسك بها :

*حسن استغلال الوقت .

*ترتيب الواجبات وعدم التسويف في أدائها " لا تؤجلي عمل اليوم إلى الغد ".

*طاعة الوالدين ، وعلى حساب رغبتك وراحتك " تذكري أيام طفولتك كم عانيا في تربيتك " .

*ترتيب الغرفة والأدراج والكتب ... " وضع كل شئ في مكانه المناسب "

*أداء الصلوات في أوقاتها .

*المذكرة اليومية للدروس ( الماضية و القادمة ).

*القراءة في المجلات النافعة والكتب المفيدة .

*صحبة الفتيات الصالحات المميزات " المرء على دين خليله " قولي لي من تصاحبين أقل لك من أنت ؟

*الحرص على حفظ شئ من كتاب الله ، وتلاوة القرآن وتدبر معانيه .

*الحرص على أذكار الصباح والمساء .

*الحرص على الحجاب ، وعدم الخضوع بالقول ..

*الاعتناء بالمظهر ، مع البعد عن الملابس المحرمة شرعاً .

*الاعتناء بنظافة البدن ، والاغتسال بشكل دوري .

*العناية بالشعر ، والحذر من القصات التي فيها تشبه بالكافرات " من تشبه بقوم فهو منهم " .

*الاهتمام بقضايا المسلمين ، ومحاولة بذل من المال لإخواننا المسلمين .

*مساعدة المحتاجين ، وتنفيس كربهم .

*تكوين مكتبة صغيرة في الغرفة ، للقراءة عند الفراغ .

*الحذر من وسائل الإعلام ، والترفع عن سفاسفها
********************

لشعر ناعم وطويل وبعيد عن التقصف نهائيا" ...

- قص أطراف الشعر المتقصف فقط الأطراف
2- استخدام شامبوهات الأطفال
3- عدم تمشيط الشعر وهو مبلول
4- التقليل من تمشيط الشعر وهو ناشف ايضا لانه يودي الى تولد الكترونات مكهربة تؤدي الى التقصف الذي تمنع الشعر من أن يطول
5- وضع حمامات زيت للشعر ولمدات طويلة اقلها 3 ساعات
6- اكل الخضراوات والفواكة لانها غنيةة بعناصر الزنك و البيوتين المسؤولة عن تقوية الشعر او شراء الفيتامينات التي تقوي الشعر ولكن عدم الاكثار منها واستشارة الطبيب او الصيدلي
7- فرد الشعر مدات اطول وعدم ربطة بقوة او مطيطات تشد على الشعر اطلقيه لينمو براحته.
8- الابتعاد قدر الامكان عن الارهاق النفسي والضغط والمشاكل لان ذلك يؤثر في الشعر .
9- الايمان بقدرة الله تعالى على تحقيق ذلك وعدم استخدام الجمال في معضية الخالق عز وجل.

:::::

كيف نعالج سقوط الشعر طبيعيا؟

.
-الامتناع عن الآتي :

( تناول السكر والحلويات-البيض-القهوة-الشاي-الامتناع عن التدخين.اللحوم والمنتجات الحيوانية).

تناول الأغذية الغنية بالبروتين(الخميرة-الأرز البني
-البازلاء-العدس-الشوفان-فول الصويا-بذور دوار الشمس-الجوز).

-تناول أغذية تحتوي على فيتامين أ(الجزر-
البطاطا الحلوة-الشمام-السبانخ-الهند باء).

-الأغذية المحتوية على فيتامين ب المركب
-فيتامين ج –الزنك-فيتامين ه-الحديد).

-ارقد على لوح مائل مع وجود الرأس بأسفل لمدة 15 دقيقة
كل يوم للسماح للدم بالوصول إلى فروة الرأس يوميا.

-أحذر استخدام المنتجات الغير طبيعية بالنسبة للشعر..
استخدم منتجات طبيعية وبالتبادل أي لا تستخدم نفس الشامبو
أو البلسم أو الزيت نفسه مرتين متتاليتين.

-تجنب معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدم فرشاة للشعر
أو أمشاط ذات أسنان رفيعة أو تجفف شعرك بالمنشفة.

- لاستخدم مجفف الشعر.. اترك الشعر يجف تلقائيا..
لا تمشط شعرك حتى يجف حيث أن الشعر المبلل يميل للانفصال ...
.............

اعداء شعرك ...

التوتر والاضطرابات العاطفية تؤثر سلبا على حالة شعرك.. ولكن هل تعرفين إلى أي درجة؟ ربما لا تعرفين.. فالتوتر يزيد إفراز هورمون الأدرينالين والكورتيزول اللذين يزيدان من نبضات القلب ويرفعان ضغط الدم، مما يؤثر سلبا على صحتك هذا أولا، أما ثانيا فأن التوتر يعجل من في شيخوخة بشرتك وتلف شعرك حيث تمتلئ خلايا جسمك بالشوائب التي تحرم الجسم من مغذيات ضرورية له.. والنتيجة بشرة باهتة، شعر مطفأ وأظافر ضعيفة وعيون محمرة.. فعليك إن تتعلمي السيطرة على مستوى التوتر، وهذا ليس سهلا، إلا إنه ليس مستحيلا، ومن الطرق النافعة في هذا المجال التمارين الرياضية التي تساعد على تخفيف التوتر كالمشي 5 أيام في الأسبوع لمدة نصف ساعة وأيضا الاسترخاء .

3 – الشمس ليست فقط مضرة لبشرتك ولكن أيضا لشعرك، فكثرة تعرضك للشمس تجعل لونه باهتا لا حياة فيه، وعموما فأن التغيرات المناخية كالرياح والمطر والهواء تضر بشعرك، فالرياح تعمل على سرعة تقصفه وكذلك الهواء، خاصة إذا كان مبلولا بفعل الأمطار.. فالأفضل أن تغطيه كلما خرجت لحمايته من العوامل الخارجية .

5 – هناك الكثير من الممارسات الخاطئة التي تفعلينها بحق شعرك بوعي أو على الأغلب، من دون وعي منها :

* تمشيط الشعر بقوة وبفرشاة غير مناسبة .
* تمشيط الشعر وهو مبلول .
* عدم استخدام الشامبو المناسب لشعرك .
* وضع البلسم على جذور الشعر .
* ربطه إلى الوراء بقوة.
* استخدام الجل والسبراي بكثرة .
* عادة نتف الشعر .
* تعريض الشعر المفرط للحرارة باستعمال ادوات تسريح الشعر مثل مجفف الشعر او الفير او مكوى الشعر .
*********************
الطريقة الهندية لمساج الشعر ...
يستعمل 2 او 3 مرات بالاسبوع

يستخدم زيت جوز الهند..او اللوز .. او الزيتون.

+========+++

نبدأ:

* نصف كوب من الزيت

** نصف كوب ماء مغلي.

*** فوطه و غطاء بلاستيك للشعر

الطريقه..

اخلطي الماء المغلي و الزيت بزجاجه(( حاسبي لا تحترقين ))

رجيها لحد ما يختلطوووون تمام..

اعملى مساااج ..للشعر

غطي شعرك ببلاستيك..و لفيه بالفوطه المبلله بماااء ساخن

اتركيها لمده ساعه او ساعتين و اغسلي شعرك ...

+++========= =====+++
فوائد المساج:

يعطيك شعر صحي و لامع...و يساعد على
الاسترخاء..

* ***************

كريم اساس مفيد جدا" ...

1- يخفي كل العيوب ( الصدفيه/حب الشباب/الندب/السواد تحت العين/الوشم/الوحمه) يخفيها 100%

2- ضد الماء ...

3- يعطي طبقة مخملية للبشرة وتجعلها صااافية كأنها خالية من العيوب وخاصة العيوب الخلقية مثل(الوحمه/الشامة).

4- يدوم 24 ساعه.

5- يعمل علي وقاية البشره من الشمس.

6- يناسب كافة انواع البشره.

7- لايهيج البشره.

8- ممكن استعماله كل يوم دون اعراض جانبيه.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

***********************
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]