ممارسات خاطئه اثناء الحمل؟!!!

تتحمل الام مسؤولية سلامة طفلها بمجرد أن يصبح نطفه فالممارسات الخاطئه التي تهدد صحة جنينك اثناء فترة الحمل تجعل احتمال تعرضه لمشاكل صحيه كبيرا ولتجنب هذه الممارسات اتبعي الاتي:

1- يجب على السيده الحامل ان تمتنع عن تناول الادويه الا تحت اشراف طبيب

2- يجب البعد عن تناول المأكولات غير جيدة الطهي وخاصة اللحوم المصنعه

مثل اللانشون والبسطرمه والسجق والكبد غير معروفة المصدر وخصوصا كبد الدجاج

3- الاهتمام بالغذاء المتوازن اثناء الحمل لان سوء التغذيه الشديد للام بالاضافه

الى انه يضعف الجنين فانه قد يسبب للطفل امراضا فيما بعد

4- عدم اقتناء القطط والكلاب لانها تساعد على الاصابه بمرض <<التكسوبلازما>> والذي يؤدي الى اسقاط الجنين او اصابته بالعديد من التشوهات

5- البعد التام عن التدخين وعدم الافراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوه والكولا

6- عدم التعرض للاشعه سواء كانت علاجيه أو تشخيصيه أو ناتجه عن العمل

في جهه صحيه علما بأن الاشعه التلفزيونيه مأمونة التاثير وغير ضاره اثناء الحمل

7- تجنبي الارتفاع الشديد لدرجة الحراره حيث تبين ان الارتفاع الشديد في
الحراره قد يؤدي الى تشوهات الاجنه

8- الابتعاد عن مصادر التلوث البيئي وعوادم السيارات والمبيدات الحشريه
وكذلك اصباغ الشعر حيث ثبت حديثا انها تؤدي الى تشوهات الجنين

9- الاقلال من الحركه والنشاط الزائد فان ذلك قد يؤدي الى سقوط الجنين
اذا كان في اول الحمل او الولاده المبكره قبل الاوان اذا كان في آخر الحمل

منقوووووووول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]