دخولاليوميةس .و .جالتسجيلالرئيسية

شاطر | 
 

 دراسة: الآيس كريم يقوي العظام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yelda
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد الرسائل : 105
العمر : 31
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

مُساهمةموضوع: دراسة: الآيس كريم يقوي العظام   15/9/2008, 2:57 am


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
واشنطن: أعلن باحثون بكلية تايلور الامريكية أن المواد الغذائية المضافة للآيس كريم قليلة الدسم تساعد علي تقوية عظام الاطفال.

وأوضحت الدراسة أن مادة الانيولين المضافة للايس كريم تزيد من امتصاص الكالسيوم في الأطعمة، خصوصاً في سن المراهقة عند البنات والشباب وهي فترة احتياج الجسم للكالسيوم لأن امتصاص الكالسيوم بصورة جيدة مفيدة للبنية القوية للعظام حيث يمتص المراهقون كميات أكثر من الكالسيوم بسبب التغيرات الهرمونية التي تظهر في مرحلة البلوغ.

والكمية اليومية المطلوبة لكل شاب هي 1300مجم أي ما يعادل 4 أكواب من الحليب لذا تناول الآيس كريم مفيد في سن المراهقة لتقوية العظام.

وأثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أيضا أن تناول الحلويات المثلجة خاصة الآيس كريم له تأثير ايجابي علي المناطق الدماغية المسئولة عن مشاعر السرور والبهجة، وان سر فاعلية الآيس كريم والمثلجات بصفة عامة لتحسين المزاج وزيادة شعور الإنسان بالسرور والنشوة لقدرتها علي تنشيط مراكز السرور والسعادة في المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دراسة: الآيس كريم يقوي العظام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم الطبي :: صحتك ورشاقتك-
انتقل الى: